miércoles, 29 de enero de 2014

Velocistas del V-Team


23.77 en Sabadell, MMP de Pista Cubierta


Con las hermanas Ramírez y Mireia poniéndonos en ambiente de cara a la carrera, y Laura Hidalgo detrás de la cámara. Y muchas voces del V-Team animándome. Ojalá esas voces me acompañen a muchos sitios, empezando por cada entrenamiento :).

domingo, 5 de enero de 2014

Así empieza la Pista Cubierta 2014

Empezamos la pista cubierta con muy buenas noticias: Sábado 28 de Diciembre, 400 metros lisos en Braga (Portugal): 53,10 segundos, marca personal de pista cubierta, con mucho en lo que mejorar pero con sensaciones muy positivas. En la misma carrera, mi compañero tartanero Sergio Rodríguez ganaría las serie con 52,04.

Al día siguiente, sucedería todo lo contrario en un 200 en Balaídos, al Aire Libre, donde correría en 24,35 con muy malas sensaciones: ni pies, ni suelto de arriba, ni con ritmo rápido de piernas...nada.

Vídeo del 53,10 en 400 metros lisos en la Pista Cubierta de Braga (Portugal)


Lo ocurrido en el 200 lo voy a olvidar y seguir con la confianza que me están dando los entrenamientos rápidos que estoy haciendo, y que cada semana los "entrenos" de potencia láctica y de resistencia de la velocidad me dan, al ir mejorando semana a semana los tiempos y mi sensación de esfuerzo.

Lo cierto es que no me he emocionado tanto como otras veces con esa marca personal de pista cubierta (cierto es que las de Aire Libre me motivan más, no lo voy a negar), pero lo que sí creo es que tengo que aprovecharlo para motivarme mucho más. El año pasado corrí sólo 2 carreras de 400 en pista cubierta, ambas en la pista cubierta de Bratislava: 53,81 el 27 de Enero y 53,36 el 9 de Febrero.¡Es más! El año pasado comencé el Aire Libre corriendo en 53,15 el día 23 de Mayo, con lo cual...


En esta pista cubierta, mis esfuerzos están centrados en llegar lo mejor posible al Campeonato Gallego Absoluto, y poder estar lo más arriba posible. Para empezar, la teórica mínima es 52,94, con lo cual, hay que ponerse a ello. Es un objetivo más que me puede ayudar a correr más rápido, y a motivarme en una pista cubierta a la que suelo llegar con un tipo de entrenos que no me permiten correr muy allá.

Pero este año comienza genial, así que vamos a motivarnos. Si somos capaces de gestionar las molestias y soy capaz de sacar a la luz el entreno, tal vez consigamos cosas chulas :).

¡FELIZ 2014!