domingo, 28 de octubre de 2012

...Laura Ginés

Y aquí está la solución a la pregunta "Hablamos de..." de hace unas semanas.


Laura nació hace un 11 de junio hace 26 años en la capital de Aragón, Zaragoza. Actualmente entrena en "La BLUME" de Madrid bajo la dirección de José Luis Martínez, y pertenece al club Simply Scorpio 71. Además de atleta, ha estudiado para ser maestra tanto en Educación Física como Audición y Lenguaje. 

CURRÍCULUM DEPORTIVO 
Fuente: RFEA
Si quereis ver otro currículum de Laura, clic aquí

Historial Español
Recordwoman España Absoluta de Heptathlon (5.860 en 2012)
Campeona de España Absoluta de Heptathlon (2011-2012)
Campeona de España Absoluta de Pentathlon (2012)
Campeona de España Promesa de Heptathlon (2006-2007-2008)
Campeona de España Promesa de Peso en pista cubierta (2008)
Campeona de España Júnior de Heptathlon (2004-2005)
Campeona de España Júnior de Pentathlon en pista cubierta (2005)
Campeona de España Juvenil de Exathlon (2003)

Historial Internacional
Copa de Europa 2007 - Tallinn 1ª D - Heptathlon (25ª/5.041)
Copa de Europa 2011 - Ribeira Brava 2ª D - Heptathlon (5ª/5.455)
Campeontatos Iberoamericanos 2010 - San Fernando Heptathlon (6ª(fc)/5.120)

Otros 2004 - Mondeville FRA-ESP-GBR-RUS Júnior (pc) : Pentathlon (13ª/3.387)
2005 - Valencia ESP-FRA-GBR Júnior (pc) : Pentathlon (8ª/3.351)
2006 - Eaubonne FRA-ESP-GBR Promesa (pc) : Pentathlon (10ª/3.390)
2007 - Lee Valley, Londrés GBR-ESP-FRA Promesa (pc) : Pentathlon (8ª/3.809)
2008 - Sheffield GBR-CZE-ESP-FRA (pc): Pentathlon (13ª/3.758)
2008 - Paris FRA-ESP-GBR Promesa (pc) : Pentathlon (7ª/3.840)
2008 - Lingolshein FRA-CZE-ESP Promesa: Peso (6ª/12.48) 
2011 - Reims FRA-CZE-ESP-GBR (pc): Pentathlon (11ª/3.771)
2012 - Praga CZE-ESP-FRA-GBR-NED (pc): Pentathlon (8ª/3.911)

Cortesía de Chuchin Mateo
Marcas Personales

100m v. 13.97/+0,9 2012
Altura 1.77 2011/2012
Peso 13.41/13.90pc 2011
200m 24.54/+1,0 2012
24.47/+4,9 2007
Longitud 5.70/+1,5 2012
Jabalina 43.76 2012
800m 2:21.29 2012
Primer día Heptathlon 3.592 2012
Segundo día Heptathlon 2.268 2012
60m (pc) 7.74 2008
60m vallas (pc) 8.68 2012
100m 12.34/+0,06 2012
12.12/+2,3 2012
300m 41.9 2001
400m 59.65 2012
Disco 32.38 2005

Y para terminar, un enlace interesante que compara los diferentes récords de España de las 4 atletas españolas que han conseguido sobrepasar los 5800 puntos.

A modo de curiosidad, he de decir que esta ha sido la primera entrevista que hago por Skype jeje. Sigo prefiriendo hacerla en persona, pero bueno, esto es lo más parecido que tenía a mi alcance. Un día pillé por banda a esta rapaza y accedió sin demasiada resistencia a aparecer en el contenido de "VallistaMadeinVigo", así que estupendo. Ahí vamos:


•    ¿Cómo sería tu entrenador ideal?
Una persona que tuviera conocimientos sobre cómo se debe entrenar, con cierta disciplina, siendo importante que sea cercano a la vez y sepa transmitir y comunicarse con los atletas.

•    ¿Tu entrenamiento favorito? Técnica de altura y jabalina ¿Y el que menos te gusta? Ir a la casa de campo a hacer series

•    ¿Cuál es el entrenamiento más brutal que has hecho? Un día que hicimos más de 2 horas de gimnasio y después series lácticas, que hacía un frío de la leche

 •    ¿Algo que decir sobre tus compañeros de fatigas de este año? Me río mucho con ellos, son savia joven.

 •    Además de entrenar, ¿Qué haces a parte de tu deporte? No estoy trabajando, pero soy Maestra de audición y lenguaje y de Educación Física. Y ahora, como he acabado de estudiar, para completar mi formación, refuerzo mi inglés.

•    ¿Qué es lo que aprovechas a hacer cuando no entrenas? Estar con mis amigos, ir a conciertos, me gusta mucho ir al cine. También intento pasar tiempo con mi familia, y mi sobrino.

•    Cuéntame cómo empezó todo en el atletismo para ti.  Empecé haciendo otros deportes de pequeña, gimnasia artística y patinaje artístico. Quería hacer patinaje de velocidad, pero no se hizo grupo. Resulta que vivo en la misma calle donde hay una pista, mi madre vio en el periódico información sobre las escuelas de atletismo, y así empecé.
Cortesía de Chuchin Mateo


•    ¿Qué es lo que más te gusta del mundo del atletismo? A parte de viajar, la cantidad de gente que conoces y las experiencias que acumulas haciendo este deporte

•    ¿Y qué cambiarías?  Los directivos

•    ¿Por qué haces deporte?  Principalmente porque me gusta, me siento bien, me reporta alegría, satisfacciones, te ayuda a ver otros aspectos de la vida.

•    ¿Cuál ha sido el momento que más te ha marcado atléticamente hablando? Mi primera medalla en un campeonato de España, fui Plata en el Pentatlón Cadete, en el año 2001.

•    De todos los atletas que has conocido, ¿Cuál es el que te ha impresionado más? ¿Por qué? David Gómez, por el carácter que saca en la pista a la hora de competir, es un buen referente dentro de las pruebas combinadas.

•   ¿Eres de las que duerme como un tronco la noche antes de la competición o de las que le cuesta conciliar el sueño? Depende de la ocasión, pero por si acaso siempre me llevo unos tapones para los oídos.

•    ¿Sigues una dieta o comes lo que te da la gana?  No sigo una dieta estricta, pero tengo bastante cuidado con las cosas que como sobre todo en la época de competición
.
•    ¿Qué es lo que más te apetece comer después de un entreno?Una hamburguesa del Chami ¿Haces eso en la realidad? Alguna vez que otra con mis compañeros de entreno

•    ¿Qué piensas de los Fisioterapeutas? Tienen una gran importancia en el mundo del deporte, y muchas veces se comportan como unos segundos padres por la forma en la que nos cuidan ¿Acudes a ellos asiduamente? Si, ahora estoy yendo 3 veces a la semana para hacer fortalecimiento del sesamoideo, y también para la cicatriz de la mano.

•    Objetivo/s para este año 2013: ir al Mundial de Aire Libre e intentar hacer marca personal en el Heptatlon.

•    ¿Qué le dirías a una persona para convencerla de que haga deporte en general? A nivel físico va a sentirse mucho mejor, y a nivel psicológico puede ser una vía de escape de la vida diaria. Es una oportunidad para conocer gente, lugares y convertirse así en un hobbie.

·         ¿Qué se siente al batir un récord de España? Increíble, estaba como en una nube y tardé 3 días en darme cuenta de lo había pasado. Muchas horas de trabajo recompensadas, mucho sacrificio que ha merecido la pena, y la sensación de tener una sonrisa que no se te borra de la cara.

·         ¿Qué diferencia hay entre la Laura de antes y después del récord de España? Yo me siento igual, pero me ha ayudado a ver que esperar merece la pena y da sus resultados, te das cuenta de la importancia que tiene ser paciente y constante en este deporte.

·         A pesar de ser especialista en Pruebas Combinadas, en algún campeonato de España has participado en pruebas individuales ¿no? Si, en el campeonato de España del año pasado quedé 2ª en el 100 vallas, y en el 2008 fui bronce en el 200.

•    Lo que tú quieras en "Vallista Made in Vigo"
Un saludo para todos los lectores, y os animo a acercaros el maravilloso mundo de las Pruebas Combinadas, a practicarlo y a disfrutar con ellas como nosotros!.

Laura, gracias por compartir todas estos pensamientos y experiencias con Vallista Made in Vigo y todos sus lectores.Cualquier cosa que queráis saber a mayores de Laura Ginés, la teneis disponible en su blog,
"El rincón de Hepta". Hasta la próxima :)

Vallista Made in Vigo desde República Checa

PD: When I can, I will translate this interview. 










viernes, 19 de octubre de 2012

Hablamos de...? / Talking About...?

Hola a todos!!!" Hablamos de...?" está de vuelta con una nueva entrevista después de unos cuantos meses.VMIV espera impaciente vuestros comentarios tratando de adivinar quien ha sido la persona entrevistada. Espero que no sea demasiado fácil

Hello everybody!!!! "Talking about...?" is back with a new interview after a few months. VMIV is waiting for your comments to guess the interviewee. I hope it will not be very easy.

   Años en el atletismo / Years doing athletics: desde los 9 / since I am 9                      

  • Estatura / Height: 1,76m                                                                                                       
  • Peso / Weight: 66 kg

•    Ciudad / City: Madrid
•    Pista / Estadio de atletismo / Athletics Stadium: Serrahima
•    Marca de clavos / Spikes brand: Adidas
•    Marca de ropa / Clothes Brand: Mizuno,New Balance o la del Decathlon / Mizuno, New Balance or Decathlon brand
•    Braguita o mallas / panty or tights: Braguita / Panty
•    Prueba favorita / Favourite event: la jabalina / Javelin throw
•    Deporte favorito / Favourite Sport: Volleyball, gimnasia artistica / Volleyball and gymnastics
•    Un lanzamiento / A throw: la jabalina / Javeline throw
•    Una carrera / A race: 200m
•    Un salto / A jump: Altura / High Jump
•    Pista Cubierta o Aire Libre / Indoors or Outdoors: Aire Libre / Outdoors
•    Una categoría / A category: Junior
•    Un sueño / A dream: acudir a unos Juegos Olímpicos  / take part in Olympic games    
•    Una canción que te motiva / A motivational song: Este año, “Hangover” de Taio Cruz / This year, “Hangoever”, Taio Cruz
•    Una frase / A phrase: “Valora lo que tienes, supera lo que te duele, y lucha por lo que quieres”
•    Una virtud / A virtue: la alegría / happiness
•    Un defecto / A default: algo cabezota / a Little stubborn
•    Tu cumpleaños / Your Birthday: 11 de junio /11 of June
•    Una ciudad para vivir / A city to live: San Sebastián
•    Una ciudad para conocer / A city you want to know: Tokyo
•    Un lugar que te relaja / A relaxing place: Templo de Debod / Debod Temple

En una semana desvelaremos el misterio... / In a week, the mystery will be revealed...

VallistaMadeinVigo in Brno