domingo, 8 de abril de 2012

...Sara Arosa Rivas


Bueno, aunque ha sido igual de fácil, ya ha habido algo más de confusión entre l@s más despistad@s.



CURRÍCULUM DEPORTIVO
2 veces Campeona Gallega absoluta (2009-2010)
2 veces Plata en el Campeonato Gallego absoluto (2007-2008)
3ª clasificada en los Juegos del Cantábrico 2010
3ª, 2ª y 1ª en el Campeonato de España de la Juventud (2003-2004-2005)
1ª y 3ª en el Campeonato de España Cadete (2002-2003)
2ª y 3ª en el Campeonato de España Juvenil (2004-2005)
3ª en el Campeonato de España Juvenil por selecciones autonómicas (2004)
3ª y 4ª en el Campeonato de España Junior (2006-2007)
6ª y 2ª en el Campeonato de España SUB-23 (2008-2010)
5ª,3ª y 2 veces 4ª en el Campeonato de España de federaciones (2009 a 2011)
9ª en el Campeonato de España Universitario (2007)
Internacional en el Encuentro Internacional de Lanzamientos Largos Francia / Alemania / Italia / España en Toulouse (2006)

Marcas
Lanzamiento de Martillo: 50,91m
Lanzamiento de Disco (1kg) : 32,51m

A raíz de mi amistad con Noelia Ferradanes, compañera de facultad, he tenido más contacto con una de las atletas más veteranas(a pesar de su juventud, no vaya a ser que luego me lleve un "chapazo" por llamar a la peña "vieja",cosa que no he hecho...bueno sigo) del Atletismo Femenino Celta. A veces hay personas a tu alrededor que no llaman demasiado la atención pero que en realidad tienen un papel mucho más importante de lo que incluso ellas mismas piensan. Vamos a ver que ha contestado Sara a las preguntas de "Vallista Made in Vigo"...

Algo que estés deseando hacer: Competir bien

Algo que no te apetezca nada en este momento: Moverme (Mediodía, después de haber competido XD) 

¿Cómo sería tu entrenador ideal?  Sería aquel capaz de motivarme, de indicarme los fallos, de decirme como corregirlos, habría una perfecta comunicación bidireccional y sobre todo trabajaría mucho el aspecto psicológico.

¿Cuál ha sido el entrenamiento más brutal que has hecho? No fue un entrenamiento, pero para puntuar para el equipo hice un 4x400 y.... NUNCA MAIS!!!! XD

¿Tu entrenamiento favorito? Técnica de lanzamientos con el martillo ¿Y el que menos te gusta?  LOS DE PRETEMPORADA!!!! Carrera continua, farleks…MORRO!!!

Además de entrenar, ¿qué otras cosas te hacen disfrutar en tu día a día? ¿Qué haces a parte de tu deporte? Entrenar niños, busco trabajo, colaboro con la directiva de mi club, y me socializo (o procuro hacerlo xD)

Cuéntame cómo empezó todo en el atletismo para ti. 
En el cole, por las olimpiadas escolares. Me habían seleccionado para hacer marcha, pero “Triki” (capitán del equipo masculino del RC Celta de Atletismo) me vio y me dijo de probar  “algún tirito” con el peso. Al final fue lo que hice ese día.

¿Qué es lo más positivo que sacas de tu estancia en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva? Fue una experiencia diferente y fue el año que más en forma estuve

Este año has empezado a desempeñar tu papel como monitora de atletismo: ¿mola? Si, aunque a veces es desesperante, pero se dice y se comenta que es lo normal
¿Qué has aprendido gracias a ello? Que nunca sabes lo que te puedes esperar de un niño. Desarrollas la paciencia, porque aún son muy pequeños los niños con los que estoy. Pero lo que sí he aprendido es a conseguir una potencia de silbido que antes no tenía jeje.

Además, te has implicado en la directiva del Celta de Atletismo. ¿Cómo se te ocurrió? ¿No es un coñazo?
Desde la directiva me comentaron que hacía falta echar una mano. Tengo mucho tiempo libre y puedo hacerlo. El momento más estresante es a principio de temporada, llega la hora de tramitar las fichas,…pero el resto del año se lleva bien.

¿Qué es lo que más te gusta del mundo del atletismo? 
La oportunidad de relacionarme con la gente que lo practica
¿Y qué cambiarías? Los jueces, que siempre me la lían 

¿Qué te aporta el atletismo en este momento? Una forma de vida 

¿Qué te ha aportado?  Valores y maneras de afrontar las cosas. Madurez

¿Por qué haces deporte? Porque me gusta, me divierte y me entretiene

¿En tu familia se vive el deporte o el atletismo de una manera activa?
No, porque nunca quise que así fuera, en el sentido de que nunca quise que me vinieran a ver competir. De todas maneras, mis padres tampoco hacen deporte normalmente. 

¿Han influido de alguna manera tus padres para que hayas acabado haciendo atletismo o deporte? ¿De qué forma?
Empecé en el atletismo por iniciativa propia, gracias al colegio, pero siempre me han apoyado a la hora de seguir entrenando


¿Cuál ha sido el momento que más te ha marcado atléticamente hablando?
La medalla que conseguí en el campeonato de España Promesa en Calviá, fue la medalla que más valoré. Sabía que iba a ser mi última medalla en un campeonato de España. Se acababa mi edad como SUB-23 y se cerraba un ciclo (viendo el ranking de Sara, ha sido medallista española en todas las categorías inferiores desde Cadete)

De todos los atletas que has conocido, ¿Cuál es el que te ha impresionado más? ¿Por qué?
Mario Pestano, POR LO GRANDE QUE ES!!!

Después de un gran campeonato, esa noche duermes en la misma ciudad, ¿se duerme o se sale con la peña toda? Se sale

¿Eres de las que duerme como un tronco la noche antes de la competición o de las que le cuesta conciliar el sueño? Me puedo despertar alguna vez durante la noche, pero duermo bastante bien la verdad. Al principio me costaba, pero ahora mejor. 

¿Alguna rutina característica previa al momento de la competición?
Antes de la competición procuro evitarlas, para no crear dependencia y que pueda ser su ausencia motivo de preocupación, que me descentren

¿Y de cada lanzamiento?
Llego al círculo, coloco el martillo a la derecha, coloco los pies (hago unos circulitos con la punta, no sé cuantas veces jeje), miro para atrás a ver si hay alguien en el campo, y  A LANZAR!!!!!

¿Sigues una dieta o comes lo que te da la gana?
Hago dieta a ratos, mientras me da la paciencia y la moral

¿Qué es lo que más te apetece comer después de un entreno? COMIDA!!!

¿Cómo viviste el hecho de vestir "la roja"? ¿como te sentiste?
Me hizo ilusión, me lo pasé bien .No conocía a nadie del equipo pero procuraba hablar con la gente, pero tampoco mi rendimiento fue muy bueno. Soy consciente de que estaba allí porque no había nadie mejor. 

¿Qué piensas de los Fisioterapeutas? ¿Acudes a ellos asiduamente? 
Nuestro pan de cada día! Los que nos dan la vida y nos vacían el bolsillo (con lo cual deduzco que si recurre a ellos bastante a menudo xD)

¿Cuál es para ti la competición que esperas con más ganas este año?
En la que compita bien


Objetivo/s para este año 2012: A principio de temporada me planteé 4: sobrevivir a San Martiño, mejorar mi marca personal en salto horizontal  a pies juntos, participar en el campeonato de España de Lanzamientos Largos y en el campeonato de España Absoluto de Aire Libre. He cumplido 3 de 4. Ahora queda el más importante, este último  

Objetivo a medio plazo: Ahora mismo mi objetivo es lanzar bien técnicamente, y no cagarla tan a menudo 

¿Qué le dirías a una persona para convencerla de que haga deporte en general? 
Que es sano física y psicológicamente. Hablando del atletismo, porque luchas contra ti mismo y buscas la autosuperación. Además, el ambiente entre atletas suele ser muy bueno

Lo que tu quieras en "Vallista Made in Vigo"
Sara ha querido compartir con nosotros unas palabras del señor Napoleón Hill. Ella piensa que es la clave para conseguir el máximo en todo lo que te propongas.

Si piensas que estás vencido, lo estarás.

Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.

Si piensas que perderás ya has perdido.

Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre.

Todo está en el estado mental.

Porque muchas carreras se han perdido, antes de haberse corrido y muchos cobardes han fracasado antes de haber su trabajo empezado.

Piensa en grande y tus hechos crecerán.

Piensa en pequeño y quedarás atrás.

Piensa que puedes y podrás.

Todo está en el estado mental.

Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que estar seguro de ti mismo antes de intentar ganar un premio.

La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana es aquel que CREE poder hacerlo. 

Pos na! Esto es todo. Espero que os haya gustado, y  "Vallista Made in Vigo" espera que tanto para Sara  como para todos vosotros las competiciones venideras sean de vuestro agrado y las disfrutéis como niños pequeños. Gracias a todos



domingo, 1 de abril de 2012

Hablamos de...?


Bueno, de nuevo os propongo "adivinar" quién es el entrevistado en esta segunda edición de "Hablamos de...?" . Aún no me he decidido a ponerlo muy difícil. 
Vamos entonces con la ronda de preguntas breves. En la próxima entrada ya profundizaremos en el grueso de la entrevista. Espero que os guste :)
  • Marca de clavos: Nike
  • Marca de ropa: O que cadre
  • Top o camiseta: Camiseta
  • Braguita o mallas: Mallas
  • Prueba favorita: Lanzamiento de Martillo
  • Deporte favorito: Baloncesto / Balonmano (a parte del atletismo)
  • Un lanzamiento: Martillo 
  • Una carrera: 110 m vallas
  • Un salto: Pértiga
  • Pista Cubierta o Aire Libre: AIRE LIBRE!!!
  • Una categoría: Juvenil
  • Un sueño: Lanzar lo que estoy físicamente y psicológicamente preparada, explotar mis facultades atléticas al máximo
  • Un ejemplo a seguir (deportivo): Toda aquella persona que tiene un sueño y se sacrifica y lucha por conseguirlo, pese a todas las barreras y obstáculos.
  • Una frase: “Prefiero arrepentirme de las cosas que hago que de las que no hago” “Yo sólo sé que no sé nada”
  • Una virtud: La paciencia
  • Un defecto: La inseguridad
  • Tu cumpleaños: 21 de Agosto
  • Una ciudad para vivir: En Moaña se está bien
  • Una ciudad para conocer: Londres
  • Un lugar que te relaja: La playita con el sonido de las olas del mar, y los paseos nocturnos por Moaña
  • Prueba: Lanzamiento de Martillo
  • Marca Personal: 50,91 m
  • Años en el atletismo: 12 años (desde los 12)
  • Club: Real Club Celta de Atletismo
  • Entrenador: Serantes
  • Ciudad: Moaña
  • Pista / Estadio de atletismo: Cangas / Balaídos / Pontevedra / lo q surja…

Autor: Vallista Made in Vigo