Bueno, aunque ha sido igual de fácil, ya ha habido algo más de confusión entre l@s más despistad@s.
CURRÍCULUM DEPORTIVO
2 veces Campeona Gallega absoluta
(2009-2010)
2 veces Plata en el Campeonato Gallego
absoluto (2007-2008)
3ª clasificada en los Juegos del
Cantábrico 2010
3ª, 2ª y 1ª en el Campeonato de España de
la Juventud (2003-2004-2005)
1ª y 3ª en el Campeonato de España Cadete
(2002-2003)
2ª y 3ª en el Campeonato de España
Juvenil (2004-2005)
3ª en el Campeonato de España Juvenil por
selecciones autonómicas (2004)
3ª y 4ª en el Campeonato de España Junior
(2006-2007)
6ª y 2ª en el Campeonato de España SUB-23
(2008-2010)
5ª,3ª y 2 veces 4ª en el Campeonato de
España de federaciones (2009 a 2011)
9ª en el Campeonato de España
Universitario (2007)
Internacional en el Encuentro
Internacional de Lanzamientos Largos Francia / Alemania / Italia / España en
Toulouse (2006)
Marcas
Lanzamiento de Martillo: 50,91m
Lanzamiento de Disco (1kg) : 32,51m
A raíz de mi amistad con Noelia Ferradanes, compañera de facultad, he tenido más contacto con una de las atletas más veteranas(a pesar de su juventud, no vaya a ser que luego me lleve un "chapazo" por llamar a la peña "vieja",cosa que no he hecho...bueno sigo) del Atletismo Femenino Celta. A veces hay personas a tu alrededor que no llaman demasiado la atención pero que en realidad tienen un papel mucho más importante de lo que incluso ellas mismas piensan. Vamos a ver que ha contestado Sara a las preguntas de "Vallista Made in Vigo"...
Algo que estés deseando hacer: Competir bien
Algo que no te apetezca nada en este momento: Moverme (Mediodía, después de haber competido
XD)
¿Cómo sería tu entrenador ideal? Sería aquel capaz de motivarme, de indicarme los
fallos, de decirme como corregirlos, habría una perfecta comunicación
bidireccional y sobre todo trabajaría mucho el aspecto psicológico.
¿Cuál ha
sido el entrenamiento más brutal que has hecho? No fue un entrenamiento, pero para puntuar para
el equipo hice un 4x400 y.... NUNCA MAIS!!!! XD
¿Tu entrenamiento favorito? Técnica de lanzamientos con el martillo ¿Y el que menos te gusta? LOS DE PRETEMPORADA!!!! Carrera continua, farleks…MORRO!!!
Además de entrenar, ¿qué otras cosas te hacen
disfrutar en tu día a día? ¿Qué haces a parte de tu deporte? Entrenar niños, busco trabajo, colaboro con la
directiva de mi club, y me socializo (o procuro hacerlo xD)
Cuéntame cómo empezó todo en el atletismo para
ti.
En el
cole, por las olimpiadas escolares. Me habían seleccionado para hacer marcha,
pero “Triki” (capitán del equipo masculino del RC Celta de Atletismo) me vio y
me dijo de probar “algún tirito” con el
peso. Al final fue lo que hice ese día.
¿Qué es lo más positivo
que sacas de tu estancia en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva? Fue una experiencia diferente y fue el año que más en forma
estuve
Este año has empezado a
desempeñar tu papel como monitora de atletismo: ¿mola? Si, aunque
a veces es desesperante, pero se dice y se comenta que es lo normal
¿Qué has aprendido
gracias a ello? Que nunca sabes lo que te puedes esperar de un niño. Desarrollas
la paciencia, porque aún son muy pequeños los niños con los que estoy. Pero lo
que sí he aprendido es a conseguir una potencia de silbido que antes no tenía
jeje.
Además, te has implicado
en la directiva del Celta de Atletismo. ¿Cómo se te ocurrió? ¿No es un coñazo?
Desde la directiva me comentaron que hacía falta echar una mano.
Tengo mucho tiempo libre y puedo hacerlo. El momento más estresante es a
principio de temporada, llega la hora de tramitar las fichas,…pero el resto del
año se lleva bien.
¿Qué es lo que más te gusta del mundo del
atletismo?
La oportunidad de relacionarme con la gente que lo practica
¿Y qué cambiarías? Los jueces, que siempre me
la lían
¿Qué te aporta el atletismo en este momento? Una forma de vida
¿Qué te ha aportado? Valores y maneras de
afrontar las cosas. Madurez
¿Por qué haces deporte? Porque me
gusta, me divierte y me entretiene
¿En tu familia se vive el deporte o el
atletismo de una manera activa?
No, porque nunca
quise que así fuera, en el sentido de que nunca quise que me vinieran a ver
competir. De todas maneras, mis padres tampoco hacen deporte normalmente.
¿Han influido de alguna manera tus padres
para que hayas acabado haciendo atletismo o deporte? ¿De qué forma?
Empecé en el
atletismo por iniciativa propia, gracias al colegio, pero siempre me han
apoyado a la hora de seguir entrenando
¿Cuál ha sido el momento que más te ha
marcado atléticamente hablando?
La medalla que
conseguí en el campeonato de España Promesa en Calviá, fue la medalla que más
valoré. Sabía que iba a ser mi última medalla en un campeonato de España. Se
acababa mi edad como SUB-23 y se cerraba un ciclo (viendo el ranking de Sara, ha sido medallista española en todas las
categorías inferiores desde Cadete)
De todos los atletas que has conocido, ¿Cuál
es el que te ha impresionado más? ¿Por qué?
Mario Pestano, POR LO GRANDE QUE ES!!!
Después de un gran campeonato, esa noche
duermes en la misma ciudad, ¿se duerme o se sale con la peña toda? Se
sale
¿Eres de las que duerme como un tronco la
noche antes de la competición o de las que le cuesta conciliar el sueño? Me puedo despertar
alguna vez durante la noche, pero duermo bastante bien la verdad. Al principio
me costaba, pero ahora mejor.
¿Alguna rutina característica previa al momento de la
competición?
Antes de
la competición procuro evitarlas, para no crear dependencia y que pueda ser su
ausencia motivo de preocupación, que me descentren
¿Y de cada lanzamiento?
Llego al
círculo, coloco el martillo a la derecha, coloco los pies (hago unos circulitos
con la punta, no sé cuantas veces jeje), miro para atrás a ver si hay alguien
en el campo, y A LANZAR!!!!!
¿Sigues una dieta o comes lo que te da la gana?
Hago dieta a ratos,
mientras me da la paciencia y la moral
¿Qué es lo que más te apetece comer después de
un entreno? COMIDA!!!
¿Cómo viviste el hecho de vestir "la
roja"? ¿como te sentiste?
Me hizo ilusión, me
lo pasé bien .No conocía a nadie del equipo pero procuraba hablar con la gente,
pero tampoco mi rendimiento fue muy bueno. Soy consciente de que estaba allí
porque no había nadie mejor.
¿Qué piensas de los Fisioterapeutas? ¿Acudes a ellos asiduamente?
Nuestro
pan de cada día! Los que nos dan la vida y nos vacían el bolsillo (con lo cual deduzco que si recurre a ellos
bastante a menudo xD)
¿Cuál es para ti la competición que esperas
con más ganas este año?
En la que compita
bien
Objetivo/s para este año 2012: A principio de temporada me planteé 4:
sobrevivir a San Martiño, mejorar mi marca personal en salto horizontal a pies juntos, participar en el campeonato de
España de Lanzamientos Largos y en el campeonato de España Absoluto de Aire
Libre. He cumplido 3 de 4. Ahora queda el más importante, este último
Objetivo a medio plazo: Ahora mismo mi objetivo es lanzar bien técnicamente, y
no cagarla tan a menudo
¿Qué le dirías a una persona para convencerla
de que haga deporte en general?
Que es sano física y psicológicamente. Hablando del atletismo,
porque luchas contra ti mismo y buscas la autosuperación. Además, el ambiente
entre atletas suele ser muy bueno
Lo que tu quieras en
"Vallista Made in Vigo"
Sara ha querido
compartir con nosotros unas palabras del señor Napoleón Hill. Ella piensa que
es la clave para conseguir el máximo en todo lo que te propongas.
Si piensas que estás vencido, lo estarás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás ya has perdido.
Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido, antes de haberse corrido y muchos cobardes han fracasado antes de haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental.
Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás ya has perdido.
Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido, antes de haberse corrido y muchos cobardes han fracasado antes de haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental.
Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que estar seguro de ti mismo antes de
intentar ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana es aquel que CREE poder hacerlo.
La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana es aquel que CREE poder hacerlo.
Pos na! Esto es todo. Espero que os haya gustado, y "Vallista Made in Vigo" espera que tanto para Sara como para todos vosotros las competiciones venideras sean de vuestro agrado y las disfrutéis como niños pequeños. Gracias a todos